1.孕育史、疾病史、家族史、用藥情況、生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、環(huán)境危險(xiǎn)因素等基本信息采集；

　　2.身高、體重、血壓、心率、甲狀腺觸診、心肺聽診、肝脾觸診、四肢脊柱檢查等體格檢查；

　　3.生殖系統(tǒng)檢查；

　　4.血常規(guī)、血型檢查；

　　5.尿常規(guī)檢查；

　　6.肝功能（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）、腎功能（血肌酐）檢測；

　　7.乙型肝炎血清學(xué)五項(xiàng)檢測；

　　8.梅毒螺旋體檢查；

　　9.艾滋病檢查；

　　10.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和咨詢指導(dǎo)。

　　孕前開始吃葉酸

　　補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。您需要從孕前3個(gè)月開始每天服用0.4mg葉酸，至少服用到孕早期3個(gè)月，最好整個(gè)孕期服用。如果您曾經(jīng)生過神經(jīng)管畸形兒或正在服用抗癲癇藥物，應(yīng)每天吃4mg葉酸。另外，您還可多攝入富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝、腎、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果等。

　　堅(jiān)持健康的生活方式

　　增加營養(yǎng)，不偏食，不挑食。飲食清淡，少油少鹽，粗細(xì)葷素搭配均衡，堅(jiān)持每天喝奶，吃大豆或豆制品，多吃蔬菜、水果、薯類，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入。

　　注意居住環(huán)境。不住新裝修的房間，孕前及孕期都要遠(yuǎn)離不利環(huán)境（包括農(nóng)藥、鉛、汞等重金屬、射線、噪音和高溫），盡量不染發(fā)，不密切接觸貓狗，最好不用電熱毯，不洗桑拿浴。

　　保持健康行為。早睡早起，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離吸煙人群和毒品。保持心態(tài)平和、放松。